ความไม่เคลื่อนไหวทางร่างกายเพิ่มขึ้น

ร่างกายขนาดความสูงและน้ำหนักอาจมีผลต่ออายุขัยของผู้หญิงมากเกินกว่าที่มันไม่ผู้ชายให้เห็นวิจัยที่ตีพิมพ์ออนไลน์ในวารสารระบาดวิทยาและสุขภาพชุมชนและในขณะที่การออกกำลังกายเชื่อมโยงกับอายุขัยที่ยาวนานขึ้นในทั้งสองเพศดูเหมือนว่ายิ่งผู้ชายใช้เวลาออกกำลังกายมากขึ้นทุกวันยิ่งมีโอกาสได้ถึงวัยชรามากขึ้นในขณะที่ 60 นาทีต่อวันเกี่ยวข้องกับโอกาสที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง

ผลการวิจัยบ่งชี้ว่าอายุขัยเฉลี่ยเพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา แต่เมื่อไม่นานมานี้เริ่มมีที่ราบสูงในประเทศพัฒนาแล้วบางแห่งโดยมีระดับโรคอ้วนและความไม่เคลื่อนไหวทางร่างกายเพิ่มขึ้นซึ่งคิดว่าเป็นแนวโน้มที่อยู่เบื้องหลังการวิจัยก่อนหน้าได้ดูที่ความสัมพันธ์ระหว่างน้ำหนัก (ดัชนีมวลกายหรือดัชนีมวลกาย), การออกกำลังกายและถึงวัยชรา แต่การศึกษาส่วนใหญ่มีทั้งเพศชายหรือมุ่งเน้นเฉพาะผู้ชาย ผู้หญิงและผู้ชายอายุการใช้งานที่แตกต่างกันซึ่งอาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่าง ๆ เช่นฮอร์โมนยีนและ / หรือการดำเนินชีวิต

Comments are closed. Posted by: admin on